Cuidados com a saúde antes de uma viagem

Pouca gente se programa para fazer um check-up antes de uma viagem, embora, segundo os médicos, essa seja uma medida importante especialmente se o roteiro for mais longo. De olho nessa falta de cuidado, o Centro Brasileiro de Medicina do Viajante (CBMEVi) elaborou dois guias para orientar quem vai passear em terra ou nos cruzeiros marítimos.

Uma das dicas mais importantes é não esquecer de tomar as vacinas do calendário oficial, além daquelas que protegem contra doenças endêmicas em determinadas regiões do país ou do mundo, como a febre amarela. Este mapa, da Sanofi Aventis, mostra quais vacinas são importantes de acordo com a região que você vai visitar.

Os guias também ensinam comportamentos que diminuem os riscos de contaminações durante o passeio. Assim, você garante saúde e energia para aproveitar tudo que o destino escolhido tem para oferecer!